עיסוי תאילנדי- טיפול ייחודי לשלווה נפשית ותרגול יוגה פאסיבי
עיסוי תאילנדי היא אחת משיטות הריפוי המסורתיות העתיקות בעולם. טיפול זה הוא חוויה ייחודית, שממנה יוצא המטופל בהרגשה נינוחה, קלילה ומשחוררת. העיסוי נערך בקליניקה לרפואה משלימה או בספא, כחלק מתפיסה הוליסטית- טיפולית הרואה את שחרור הגוף מלחצים שונים כמסייעים להשגת ריפוי שלם.
העיסוי פותח בהודו, על ידי מומחי יוגה שטיפלו לאורך שנים בנזירים בודהיסטים. לפני קרוב ל-2000 שנה, הגיע הטיפול לתאילנד יחד עם הבודהיזם, ושופר עד לעיסוי אותו אנו מכירים היום.
קרא עוד
כיצד מתבצע העיסוי התאילנדי?
בעיסוי התאילנדי, בדומה לעיסוי השוודי המסורתי, משתמש המטפל האלטרנטיבי במתיחה עדינה לאורך קווי האנרגיה של הגוף, במטרה להקל על מתח שרירי ולאזן את מערכות האנרגיה. שיטת העיסוי מתבססת על דחיסה קלה ומכוונת לתוך רקמות השריר על ידי היד או האצבעות.
בשונה מהעיסוי השוודי, העיסוי התאילנדי מתבצע בלבוש מלא של המטופל, ובמהלך הטיפול המטפל נעזר במשקל הגוף שלו כדי להזיז את המטופל לעמדות שונות. בטכניקה זו, מזכיר ההליך הטיפולי של העיסוי את טיפול השיאצו. כמו כן, חשוב לדעת במהלך העיסוי חלק גדול מהפעולות שהמטפל יבחר לבצע יהיו מוזרות ויוצאות דופן. יש לקחת זאת בחשבון.
כל היתרונות של העיסוי התאילנדי
להלן מספר יתרונות מובהקים של הטיפול האלטרנטיבי:
- העיסוי מסייע בהרפיית שרירים ובהרגעת מתח נפשי
- משפר טווחי תנועה
- מפחית כאבים מסוגים שונים- מיגרנות, כאבי ראש או כאבי מחזור
- מפחית מתח וכאב ממערכת העיכול, ומסייע רבות במצבים של עצירות או שלשול
- מעצים אמהות לאחר לידה, ותומך במצבי דכדוך, עצבות ואפילו דכאון
- מסייע בחיזוק המערכת החיסונית
- משפר את תפקוד מחזור הדם
- מפעיל בצורה מיטבית את מערכת העצבים שאחראית על מצב נפשי רגוע
טכניקות ייחודיות בעיסוי התאילנדי
- לחיצות– הלחיצות בעיסוי התאילנדי מזכירות מאוד את העיסוי השוודי, והן מבוססות על שילוב של מתיחות, לחימום השרירים והמרצת מערכת הדם והעיכול
- מתיחות להגמשת הגוף– בדומה לטיפול היוגה המסורתי, גם העיסוי התאילנדי משתמש במגוון תנוחות המגמישות ומאזנות את הגוף
- תנועות ממוקדות מפרקים– תנועות קצרות ומהירות שמבצע המטפל האלטרנטיבי שומרות על טווחי התנועה המלאים של המפרקים
- לחיצה על כלי דם ראשיים– במהלך הטיפול האלטרנטיבי ילחץ המטפל על כלי הדם הראשיים של המטופל. לחיצה מקומית וזמנית, תביא להאטת קצב הלב והשגת הרפיה מוחלטת.
למי מתאים הטיפול?
העיסוי התאילנדי מתאים לכל אדם, גם לילדים צעירים. אומנם אופי הטיפול משתנה ממטופל למשנהו, אולם במהותו הוא זהה ופועל להשגת תוצאות דומות.
חשוב לדעת שהעיסוי נחשב לעיסוי עוצמתי, ואינו מתאים לאנשים בעלי בעיות לבביות, נשים בהריון, בעלי לחץ דם גבוה, אנשים מקוררים או חולים בשפעת ולאנשים אחרי ניתוח.
במהלך העיסוי, יתבצעו סדרת מתיחות ולחצים שונים על חלקים שונים בגוף, ולכן תיתכן תחושת אי נוחות קלה עד כאב קל.
